KEEN DAYS
Extra zniżka 10%

Test damskich butów do biegania Salomon Aero Glide 3
28. 5. 2025
Model Salomon Aero Glide 3 jest odpowiedzią na zapotrzebowanie biegaczy na buty szosowe, które oferują połączenie wygodnej amortyzacji, lekkości i niezawodności nawet podczas dłuższych sesji treningowych. Miałem okazję przetestować buty w ramach wyzwania Rock Point „Zostań naszym testerem” podczas przygotowań do maratonu w Pradze i w ciągu tych kilku tygodni przebiegłem w nich około 130 kilometrów – od treningu tempowego, przez długie weekendowe biegi, aż po sam maraton.
Małe okno techniczne – komfort na pierwszym miejscu
Salomon Aero Glide 3 to model butów do biegania po asfalcie, który spodoba się głównie biegaczom poszukującym bardzo wygodnych i stabilnych butów na średnie i długie dystanse, ale docenią go również ci, którzy wolą wygodę od twardego, sportowego tuningu. Kluczowe parametry to:
- Lekkość (waga ok. 205 g)
- Wysoka amortyzacja (pianka energetyczna EVA)
- Drop: 8 mm
Głównie testowałem je na drodze, ale sprawdzałem je również na utwardzonych leśnych ścieżkach i żwirowych drogach. Muszę przyznać, że sprawdzały się znakomicie nawet poza swoją główną nawierzchnią.

Moje doświadczenia
Byłam zaskoczona, gdy założyłam je po raz pierwszy – but naprawdę przypomina „kapcie”, ale jednocześnie nie traci pewności siebie przy zdejmowaniu. W porównaniu do mojego poprzedniego modelu innej marki, byłam szczególnie pod wrażeniem szerszego noska, dzięki któremu nie czułam się ograniczona ani ściśnięta nawet po 20+ kilometrach. Palce mają wystarczająco dużo miejsca na naturalny ruch i ani razu nie zauważyłam nieprzyjemnego otarcia ani pęcherzy.
Choć jest to przede wszystkim but szosowy, sprawdził się również na utwardzonych ścieżkach naturalnych - na przykład podczas biegania w parku lub na leśnych ścieżkach. Podczas biegania w deszczu buty trzymały się bardzo dobrze, a przyczepność podeszwy również mile mnie zaskoczyła.
Podczas treningu do maratonu wypróbowałem Aero Glide 3 zarówno w szybszym tempie, jak i podczas wolniejszych, dłuższych biegów – i zawsze się sprawdzały. Skończyło się na tym, że przebiegłem w nich cały maraton i uważam, że decyzja o założeniu ich na wyścig była jedną z najlepszych. Komfort amortyzacji i stabilność pozwalały mi iść dalej nawet po 30 kilometrze, kiedy moje ciało zaczynało boleć i czułem każdy krok.
Doceniam
- Komfortowa amortyzacja – pianka Energy Foam doskonale pochłania wstrząsy, nie zmniejszając dynamiki.
- Przestronny obszar palców u stóp – to dla mnie prawdziwy przełom podczas długich biegów – żadnych pęcherzy ani niewygodnych, ściśniętych palców u nóg.
- Wszechstronność – mimo że zostały zaprojektowane do jazdy po drogach, poradzą sobie również na łatwych szlakach czy ścieżkach w parkach.
- Bezszwowa konstrukcja, wyściełany język i technologia sensiFIT – idealnie dopasowują się do stopy i nie powodują ucisku.
- Cholewka buta – siateczka 3D zapewniająca maksymalną oddychalność.
- Niska waga - moim zdaniem, w porównaniu do konkurencyjnych butów szosowych, są bardzo lekkie i zwinne.

Podsumowanie
Damskie buty do biegania Salomon Aero Glide 3 przekonały mnie podczas kilku tygodni testów, że zdecydowanie zasługują na swoje miejsce na rynku. Są to idealne buty dla biegaczy, którzy szukają wygodnych butów szosowych z naciskiem na wygodę i amortyzację, ale jednocześnie z wystarczającą pewnością i stabilnością. Dzięki wysokiej amortyzacji utrzymują przyjemnie lekki krok i są świetnym wyborem zwłaszcza do treningów o dużej objętości.

Zalety
Doskonała amortyzacja i komfort
Szeroki palec
Niska waga
Stabilność nawet na utwardzonych drogach leśnych
Odpowiednie dla początkujących i zaawansowanych biegaczy
Wady
Dla niektórych mogą być zbyt miękkie
Większy drop (8 mm) może nie odpowiadać każdemu
Szczegóły techniczne
Salomon Aero Glide 3 damskie buty do biegania
Zastosowanie: bieganie
Typ nawierzchni: drogi i ewentualnie nawierzchnie utwardzone
Cholewka: materiał tekstylny 3D Mesh (konstrukcja bezszwowa)
Podszewka: tekstylna
Podeszwa środkowa: wyższa pianka Energy Foam EVA (super pianka TPU)
Podeszwa zewnętrzna: Road Contagrip®
Zapięcie: sznurowadła
Wkładka: OrthoLite®
Typ tłumienia: maksymalny
Drop: 8 mm (palce 33/pięta 41)
Waga: 205g
Typ butów do biegania: trening codzienny - średnie i długie dystanse
Czytaj również