Jak spakować plecak na kilkudniową wyprawę trekkingową

W przypadku kilkudniowej wędrówki prawidłowe spakowanie plecaka ma kluczowe znaczenie. W przeciwieństwie do jednodniowej wycieczki nosisz na plecach większy ciężar, i to przez kilka dni z rzędu. 

Źle spakowany i nierównomiernie wyważony plecak turystyczny spowoduje ból pleców i odciski od pasków. Co więcej, w plecaku pełnym zbędnych rzeczy nie będziesz się orientować, a zamiast szybkiego dostępu do niezbędnego sprzętu, będziesz szukać go w chaosie i niepotrzebnie się stresować. 

Przestrzegając tej podstawowej zasady, zapewnisz prawidłowe wyważenie plecaka. Tylko w ten sposób zagwarantujesz maksymalną stabilność plecaka, a tym samym bezpieczne poruszanie się w trudnym terenie oraz prawidłowy rozkład ciężaru między biodra a ramiona. 

Ciężkie przedmioty umieszczone zbyt nisko: 

Jeśli umieścisz ciężkie przedmioty całkowicie na dole, dojdzie do nieprawidłowego rozkładu ciężaru, który będzie w większym stopniu „spoczywał” na ramionach. Plecak będzie Ci się zatem wydawał cięższy, a na ramionach mogą pojawić się odciski. Możecie również mieć tendencję do większego pochylania się do przodu podczas chodzenia, co dodatkowo obciąża biodra i kolana.

Ciężkie przedmioty umieszczone zbyt wysoko:

Jeśli umieścisz ciężkie przedmioty całkowicie na górze, plecak będzie miał tendencję do odchylania się od pleców. Spowoduje to niestabilność plecaka podczas marszu – może on kołysać się nawet na boki, co oprócz dyskomfortu zwiększa ryzyko upadku w trudnym terenie lub podczas trawersu. Podczas marszu będziesz miał tendencję do pochylania się do przodu w celu wyrównania stabilności, co spowoduje przeciążenie bioder i kolan.

Teraz już wiecie, jak rozłożyć rzeczy w plecaku pod względem wagi i gdzie powinien znajdować się środek ciężkości. Teraz czeka was równie ważny krok. Jak rozmieszczać poszczególne przedmioty w plecaku. Przemyślony podział wyposażenia nie tylko ułatwi wam stabilne poruszanie się podczas wędrówek górskich lub kilkudniowych wypraw i sprawi, że noszenie plecaka będzie przyjemniejsze, ale także wyeliminuje chaos podczas szukania sprzętu i zapewni, że wszystko, co ważne, będziecie mieli szybko pod ręką. 

Niektóre rzeczy przydadzą się dopiero wieczorem na kempingu, inne muszą być dostępne niemal przez cały dzień. I właśnie temu powinno odpowiadać ich miejsce w plecaku.

Jako świetne rozwiązanie polecam organizery i wodoodporne woreczki. Nie wyobrażam sobie już pakowania na kilka dni bez nich. Niezależnie od tego, czy chodzi o plecak, który będę nosił na plecach, czy o dużą torbę, którą wrzucę do bagażnika samochodu. I mała wskazówka: warto mieć organizery w różnych kolorach.

Eduard Duffek, menedżer produktu Rock Point

W dolnej części plecaka należy umieścić rzeczy obszerne i lekkie. To idealne miejsce na: 

• śpiwora
• Puchowa kurtka, odzież do spania
• Lekkie rzeczy, takie jak zapasowa odzież, ręcznik...

W środkowej części plecaka należy umieścić najcięższe rzeczy. Cięższe przedmioty należy umieścić jak najbliżej pleców. Należą do nich:

• Namiot
• Jedzenie
• Kuchenka i naczynia
• Woda...

W górnej części plecaka należy umieścić takie rzeczy jak lekka odzież i sprzęt, czyli przedmioty, które muszą być pod ręką, aby można było z nich szybko skorzystać:

• Lekka odzież
• Kurtka przeciwdeszczowa
• Czołówka, apteczka...

Jeśli plecak nie jest w pełni wypełniony, sprzęt może się przemieszczać w wolnej przestrzeni wewnątrz, co pogarsza wyważenie zarówno podczas podejść, jak i zejść. Dlatego po spakowaniu należy zawsze zacisnąć boczne i dolne pasy kompresyjne, tak aby plecak zachował zwarty kształt, a jego zawartość nie przemieszczała się w środku.

Aby niczego nie zapomnieć podczas pakowania, warto podzielić sprzęt na kategorie tematyczne. Zapoznajcie się z podziałem listy kontrolnej na letnią wędrówkę z pełnym obciążeniem. 

• Spanie ( namiot/tarp, mata, śpiwór)
• Odzież ( bielizna, odzież funkcyjna – koszulka, bluza, szorty, spodnie, kurtka przeciwdeszczowa, czapka z daszkiem/czapka, skarpety)
• Gotowanie ( naczynia,sztućce/nóż, jedzenie, kuchenka, zapalniczka, filtr do wody,bukłak/butelka)
• Higiena ( ręcznik, środek odstraszający owady, krem do opalania, mydło)
• Bezpieczeństwo (apteczka, mapa, dokumenty, pieniądze)
• Akcesoria (okulary przeciwsłoneczne, kijki trekkingowe, latarka czołowa
• Elektronika (telefon komórkowy, ładowarka, powerbank)

Honzo, ciągle kręcisz się po górach. Z plecakiem na plecach, z uśmiechem na twarzy. Jak się pakujesz na wyprawy? Czy waga plecaka ma dla ciebie kluczowe znaczenie? 

Często bywam w górach! A ten uśmiech wynika być może właśnie z tego, że mój plecak jest lekki. Jasne, nie mówimy tu teraz o wyprawach, podczas których nierzadko dźwigamy na plecach 30-kilogramowe „krowy”. Ale spokojne wędrówki do 5500 m z 30-litrowym plecakiem. Resztę niosą mi tragarze. Nie chodzi o to, że bym tego nie uniósł, ale tak jest wygodniej i zapewnia to większy komfort. Jednak ważniejsze dla mnie jest to, że dajemy tym wspaniałym chłopakom pracę, taką, która pozwoli im i ich rodzinom utrzymać się przez kilka miesięcy. Dzięki, że możemy!

Honza „Tráva” Trávníček, alpinista